Kiinalaiset hoidot

Kiinalainen päähieronta

Kiinalaisessa päähieronnassa hoidetaan pää, niska, kallonpohja, hartiat, selkä sekä otsan ja ohimon alue. Hoidossa ollaan istualtaan, vatsallaan ja selälleen. Hoitoon kuuluu akupisteiden ja meridiaanien käsittelyä sekä gua sha hoitoa mm. jadekivikammalla. Jade on erityisen hyvä stressaantuneelle mielelle ja keholle. Kiinalaisen lääketieteen mukaan jadekivi parantaa myös munuaisenergiaa ja puhdistaa kehoa kuona-aineista.

Kiinalainen päähieronta rentouttaa jännittyneitä lihaksia, tehostaa verenkiertoa, helpottaa stressioireita ja auttaa kehoa puhdistumaan kuona-aineista. Gua sha hoito tehostaa hoidettavan alueen verenkiertoa, jolloin happi ja lymfanesteet virtaavat helpommin, kireydet lihaksissa vähenevät.

Hoidon jälkeen rentoudu, lepää sekä juo runsaasti vettä. Hoitoa seuraavana päivänä voi lempeästi venytellä kehoa. Hoidosta saattaa tulla verenpurkaumia, päänsärkyä, pahoinvointia tai palautumiskipua, mutta tämä on hyvin yksilöllistä.

Kiinalainen jalkahieronta

Hoidossa jalkaterä, jalkapohja, varpaat, sääret ja polven alue hierotaan hoitoöljyllä erilaisin tekniikoin. Hoidon aikana hierotaan akupisteitä ja meridiaaneja sekä käytetään gua sha tekniikkaa, joka tehostaa qin eli elämän energian virtaamista meridiaanikanavissa. Akupisteiden ja meridiaanien avulla voidaan hoitaa monia kehon epätasapainotiloja. Akupisteet voidaan hieroa tai asiakas voi valita kuivakuppauksen hoidon lopussa. Kuivakuppauksessa imukuppien hoitava vaikutus perustuu alipaineeseen. Alipaineella saadaan tilaa ihon alla oleviin kudoksiin, jolloin hoidon vaikutukset tehostuvat.

Kiinalainen jalkahieronta aktivoi aineenvaihduntaa ja verenkiertoa, tehostaa ruuansulatuskanavan ja sisäelinten toimintoja, lisää energian virtausta kehossa, lievittää kipuja ja puhdistaa kehoa kuona-aineista. Hoidon avulla elintoiminnot tehostuvat ja keho pääsee hyödyntämään paremmin ravintoaineita.

Hoidon jälkeen rentoudu, lepää sekä juo runsaasti vettä. Avantouintia ja liikuntaa ei suositella samana päivänä. Hoidosta saattaa tulla verenpurkaumia, päänsärkyä tai palautumiskipua, mutta tämä on hyvin yksilöllistä.

Kiinalaisen pää- ja jalkahieronnan este tai rajoitukset: Aivoverenkiertohäiriöt, irtoluomet, ohut iho, vakavat ihosairaudet (ruusu), syöpä, muut vakavat sairaudet, verenohennuslääkkeet, sydämen tahdistin, suonikohjut (myös leikatut), kortisonilääkkeet, anemia, verenvuototauti, kuume, tulehdussairaudet, venähdykset tai tuoreet vammat, raskaus, sydämen vajaatoiminta, vaikea sydänsairaus, aspiriinin säännöllinen käyttö.

Stressiniskan hoito

Stressiniskan hoidossa hierotaan yläselkä, kallonpohja, niska, hartiat, kasvot ja pään alue. Hoitomenetelmänä käytetään klassisen hieronnan otteita, shiatsutekniikkaa ja akupisteiden käsittelyä. Hoitoon kuuluu myös gua sha hoitoa jadekivikammalla. Rentouttava hoito niska-hartia seudun vaivoihin.

Stressiniskan tunnusmerkkejä: Ongelmat niska-hartiaseudun alueella, päänkääntäjälihaksen kireydet, tensioneck (niskakyhmy), niskarusetin lihasten jumit, kallonpohjan lihasten kireys tai hermopuristus kaularangassa.

Oireina ovat huimaus, päänsärky, tasapainohäiriöt, kiputilat niska-hartiaseudun alueilla, aivosumu, käsien puutumiset, tinnitus, liikerajoitteet ja jäykkyys kipualueella.

Stressiniskahoidon hyödyt

• Helpottaa lihas- ja hermojännitystä
• Päänsärky ja migreeni helpottuvat
• Veren- ja lymfan kierto sekä aineenvaihdunta lisääntyy
• Fyysinen ja psyykkinen hyvinvointi lisääntyy
• Aivojen hapensaanti lisääntyy
• Keskittymiskyky tehostuu, mieli virkistyy
• Stressioireet ja univaivat helpottuvat

Hoidon jälkeen lepää ja juo runsaasti vettä (ei kahvia). Avantouintia ja liikuntaa ei suositella samana päivänä. Seuraavana päivänä kannattaa venytellä kehoa. Hoidosta saattaa tulla verenpurkaumia, päänsärkyä, palautumiskipua tai tunteiden purkauksia, mutta tämä on hyvin yksilöllistä.

Hoidon este tai rajoite
• Tulehtuneet lihakset
• Kuume, flunssa, tulehdustila
• Sydämentahdistin
• Niskan kulumat
• Aktiivinen pullistuma kaularangassa
• Aivoverenkiertohäiriöt
• Verenohennuslääkkeet
• Revähdykset ja venähdykset
• Murtumat tai muut vammat niskan, selän, hartioiden tai pään alueella
• Onnettomuuden jälkeen
• Syöpä ja muut vakavat sairaudet